Как научиться читать в 3 раза быстрее за 15 минут

ПОДГОТОВКА

Найдите уютное и тихое местечко, где вам будет приятно находиться. Возьмите любую книгу, в которой больше двух ста страниц, зарядите телефон, потому что вам понадобиться таймер, возьмите карандаш. Положите книгу перед собой так, чтобы она не закрывалась, убедитесь, что у вас есть двадцать свободных минут. Постарайтесь выбрать такое время и место, когда никто не будет отвлекать вас.

ОРИЕНТИР

Ваш карандаш будет помогать вам отслеживать фокус. Когда вы задаете темп с помощью карандаша, ваше зрение опережает ход карандаша, и вы читаете быстрее.

РАСШИРЕНИЕ ОБЛАСТИ ВОСПРИЯТИЯ

Расширенная область восприятия позволит вам увеличить скорость чтения на 305% процентов. Вам нужно пробежать глазами по нескольким словам из предложения, а остальные постараться увидеть периферическим зрением.

Техника одной минуты.

Начинайте читать с первого слова строчки и заканчивайте последним. Возьмите таймер. На каждую строчку вы не должны тратить больше одной секунды. Практикуйтесь до тех пор, пока вы не будете укладываться в одну секунду. Темп чтения задавайте с помощью карандаша. Попробуйте начинать считать со второго слова в строчке и заканчивайте за два слова до конца.

Техника трех минут.

В этой технике начинайте читать с третьего слова и заканчивайте за три слова до конца строчки. Возможно, вы не поймете ничего из прочитанного, но сейчас вы тренируете рефлексы восприятия.

ПРОВЕРКА НОВОЙ СКОРОСТИ

Поставьте таймер на одну минуту и старайтесь читать как можно быстрее. Выберите ту скорость, при которой вы будете понимать текст. Сначала вы сами не будете замечать успехов, но со временем, когда сравните результаты, вы увидите, как расширилась область охвата слов. Старайтесь не возвращаться назад по тексту, чтобы не замедлять скорость.

Источник