На окраине китайского города Чунцин совсем недавно можно было наблюдать странную картину – группу женщин лежащих в неглубоких могилах.
Что же их заставило это сделать? Оказывается, что таким образом китаянки участвуют в специализированном тренинге под названием «медитация на кладбище».
Эту методику разработала тридцатилетняя Liu Taijie, которая таким способом справилась с глубокой депрессией после развода с мужем и теперь помогает остальным девушкам и женщинам перебороть душевную боль и страдания.
В чем же заключается данная процедура? Все достаточно просто: женщины ложатся в вырытые углубления в земле, застеленные пленкой. После они закрывают глаза, смыкают руки на груди, как в молитве и представляют себе, что они мертвы и что их вовсе не беспокоят все мирские проблемы. Идея заключается в том, чтобы заставить убедить себя в своей смерти, пережить всю боль и начать новую жизнь без тревог и забот, выкинув из головы и сердца все, что уже прошло, так как прошлого уже нет, оно отжило.
Источник: planetanovosti.com
|